자동차가 집으로 바뀌고 있다. 최근 등장하는 전기 콘셉트카는 집 안 거실에 가까운 모습이다. 우리가 머물게 될 미래 공간은 어떻게 변화할까. 내연기관차에서 전기차 시대로의 전환이 빨라지고 있다. 전기로 달릴 뿐 아니라, 차에서 전기를 뽑아 쓰는 것도 가능하다. 차에서 전기를 뽑아 쓸 수 있기 때문에, 차 내부 의 공간을 집처럼 활용할 수 있다. 더 이상 뭔가 작동시키려고 시동을 켜지 않아도 되니까. 나 역시 제네시스 GV70 전기차를 통해 V2L(전기차에 탑재된 고전압 대형 배터리의 전력을 외부에서 사용할 수 있는 기능)을 체험해봤다. 사용자 입장에서 가정용 콘센트와 다를 바가 없더라. 전기차 안에서 쉴 수도 있고, 가전제품도 쓸 수 있으면 집처럼 되는 것 아닐까? 나 역시 예전에 “자동차라는 공간에서 ..

냉장고에 넣지 않아도 되는 식품들! 혹시 마트에서 산 먹을거리들을 모두 냉장고에 저장하는가? 그렇다면 아마 당신은 엄청난 크기의 냉장고가 필요할 것이다! 사실 당신은 큰 실수를 하고 있다. 실내에 보관해야 하는 식품들을 냉장고에 저장하면 그 맛과 향이 사라지기 때문이다! 사진을 통해 냉장고에 보관하지 않아도 되는 놀라운 식품들을 알아보자. 더 맛있는 식생활을 즐길 수 있는것과 더불어 냉장고 관리도 더 쉽게 할 수 있을 것이다! 꿀 차가운 곳에 꿀을 저장하면 응고되면서 하얗게 굳어진다. 적당한 온도의 실내에 저장하면 생각하는 것보다 더 오랫 동안 꿀을 보관할 수 있다. 감자 낮은 온도에 감자를 보관하면 전분이 당분으로 변하면서 감자의 맛이 너무 달아지고 모래 씹는 맛이 난다. 감자는 종이 가방에 담아 서늘..

감자칩 감자칩은 대부분 습기가 없기 때문에 해동하더라도 눅눅해지지 않는다. 심지어 냉동실에서 바로 꺼내서 먹을 수도 있다. 한번 시도해보라! 달걀 계란 역시 냉동할 수 있지만 껍데기를 깨고 내용물만 냉동해야한다. 계란을 하나씩 나누어 담아서 냉동해도 되고 풀어서 냉동해도 된다. 원한다면 흰자와 노른자를 나누어 냉동해도 된다. 우유 다른 음식들과 마찬가지로 우유도 냉동이 가능하지만, 가열하여 해동하는 것만 피하면 된다. 밀가루 밀가루를 냉동하면 보관기간이 늘어난다. 단 냉동할 때는 반드시 밀폐용기에 담아서 냉동해야한다. 치즈 중간 정도의 딱딱함을 보이는 치즈나 일부 딱딱한 치즈들은 냉동 보관을 하기에 아주 좋다. 이러한 치즈는 덩어리로 냉동을 해도 되고 잘게 갈아서 냉동을 해도 된다. 그러나 일부 연성 치..

노인들은 내리막길을 되도록 피하는 게 좋다. 내리막길을 걸으면 근육이 약화될 수 있기 때문이다. 영국 코번트리대학교 스포츠운동 및 생명과학연구센터 매튜 힐 박사 연구팀은 노인이 내리막길을 걸을 때 근육이 얼마나 약화되는지 확인하는 연구를 진행했다.​ 연구팀은 65~78세 노인 19명을 모집해 10명은 수평 걷기 그룹, 9명은 내리막 걷기 그룹에 배정했다. 연구진은 실험 첫째 날, 실험 대상자들의 균형 감각과 근력을 비롯한 신체 능력을 측정했다. 그리고 수평 걷기 그룹은 평평한 러닝머신에서, 내리막 걷기 그룹은 경사진 러닝머신에서 30분 동안 걷게 했다. 연구진은 실험 대상자들의 운동이 끝난 직후에 다시 신체 능력을 측정했고 그로부터 15분 후, 30분 후, 24시간 후, 48시간 후에 다시 신체 능력을 ..

간 건강을 지키려면 간에 좋은 음식을 찾기보단, 간에 안 좋은 음식을 알고 삼가야 한다. 간에 안 좋은 대표적인 음식으로는 모두가 잘 알고 있듯 술(알코올)이 있다. 술은 해독 작용을 하는 간세포를 과로하게 한다. 과음이 잦으면 손상된 간세포가 재생되지 못한 채 일 해, 알코올성 간염, 간이 딱딱하게 굳는 간경변증(간경화), 간암 등에 이르게 한다. 특히 알코올성 간경변 환자는 예후가 나빠 4년 내 60% 이상이 사망한다. 술 말고도 오래되거나 비위생적이거나 익히지 않은 음식은 간에 안 좋다. A형 간염 바이러스에 전염될 가능성이 있기 때문이다. 오래된 쌀, 보리, 수수 등 곡류와 견과류에 핀 곰팡이도 조심해야 한다. 아플라톡신 등 곡류에 잘 생기는 곰팡이는 씻거나 가열해도 제거되지 않고 간암을 유발한다..

민족의 명절 한가위가 코 앞이다. 전이나 나물 등 기름을 사용하는 요리를 많이 만들게 되는 시기다. 너무 기름진 음식이 건강을 해치지나 않을까 걱정이 되기도 한다. 일반적으로 기름은 몸에 해롭다. 기름은 지방에서 나온다. 지방도 해롭다. 하지만 모두 해로운 건 아니다. 불포화 또는 다불포화 지방은 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰준다. 미국의 건강매체인 ‘쉐이프(shape.com)’이 우리가 흔히 접할 수 있는 기름의 효능에 대해 정리했다. 기름으로 건강을 챙기는 간편한 방법이 있다. ◇카놀라유 저녁 때 볶음 요리를 한다면 유채꽃 씨앗에서 나오는 카놀라유를 사용해보자. 해바라기 오일과 옥수수 오일을 포함한 다른 일반적 식용유보다 포화지방의 양이 가장 적다. 올리브유 포화지방의 절반 이하이다. 유채꽃은 혈압과..

연애 예능 전성시대입니다. 파격적인 소재로 진행되는 다양한 프로그램 중 지금 당신을 설레게 하는 프로그램은 무엇인가요? 일반인이 등장하는 리얼리티 프로그램을 선호하지 않는다. 잘 짜인 대본을 들고 홍보를 목적으로 출연하는 경우가 많기 때문이다. 하지만 는 작위적인 연출이 느껴지지 않을 만큼 사랑을 향한 출연자의 간절함이 인상적이다. 사랑이라는 숭고한 감정을 진심으로 느끼고 쟁취하려는 노력이 고스란히 전해진다. 모처럼 발견한 가슴 뛰는 연애 예능이다. @elia*** 를 보며 결혼의 무게에 대해 다시 생각하게 됐다. 동시에 출연진의 사랑을 향한 간절함과 전투적인 직진은 죽어 있던 연애 세포를 깨웠다. 경험자의 입을 통해 듣는 돌싱 남녀의 솔직한 생각은 비슷한 상황에 놓인 이들의 마음을 대변하는 것 같아 더..

6만 송이의 해바라기가 황금빛 물결을 이루는 '연천 장남 통일바라기 축제'가 오는 10월 3일까지 호로고루 일원에서 개최된다. 경기 연천군은 코로나19로 지난 2년간 취소됐던 제7회 연천장남 통일바라기 축제를 개최, 다양한 볼거리를 마련해 관광객을 맞는다고 17일 밝혔다. 통일바라기 축제는 사적 제467호인 호로고루를 배경으로 역사의 발자취를 느낄 수 있는 지역 대표 축제다. 2년만에 열리는 축제인만큼 장남면 주민자치위원회는 지난 8월 호로고루 성지에 해바라기 모종을 심으며 관광객을 맞을 준비를 해왔다. 이번 축제를 통해 호로고루 일대 3만3000㎡부지에는 6만 송이의 광활한 해바라기 밭과 인근에 코스모스도 펼쳐져 가을 정취를 만끽할 수 있다. 호로고루 일대 만개한 해바라기. (사진=연천군 제공) 연천군..

“MBTI가 뭐야?”라는 질문만큼 상대방의 성격을 한 번에 파악할 수 있는 질문은 드물다. 그리고 그만큼 부작용도 크다. 어색한 분위기를 깨는 ‘아이스 브레이킹’의 수단이 되는 MBTI 질문. 특히 첫 만남에서는 당연하다는 듯 서로의 MBTI에 대한 질문을 주고받는다. 상대의 특정 행동을 MBTI의 이런 성향 때문이라며 판단하고, MBTI의 우수성에 감탄한다. MBTI는 외향과 내향, 감각·직관, 사고·감정, 판단· 인식 등 지표에 따라 성격을 16개 유형으로 분류하고 이를 영어 알파벳 4개의 조합으로 표현하는 성격 검사다. 단순한 성격 검사지만 소개팅이나 면접에서도 폭넓게 활용되고 있다. 최근 소개팅을 한 지인은 MBTI 때문에 소개팅을 망쳤다고 털어놨다. 본인이 INFP라고 밝히자 상대방이 “공감 능..

삭막한 나의 공간에 생기를 더할 반려식물이 필요하다면? 잘 고른 식물이 도시인의 고독을 달래줄 좋은 친구가 되어줄 것이다. 식물의 온도 틸테이블 “식물은 사람이 살 수 있는 공간인지 아닌지를 판별하는 온도계와도 같다.” 오주원 대표의 말에서 이곳이 어떤 지향점 을 지녔는지 짐작할 수 있다. 틸테이블은 인테리어, 화분 디자인, 가드닝 아카데미, 팝업 전시 등 식물과 관련된 다양한 활동을 전개하는 브랜드다. 쇼룸을 오픈한 이유도 사람들에게 직접 식물과 교감할 수 있는 공간을 제안하기 위해서다. 1층은 팝업형 쇼룸인데, 주기적으로 식물에 관한 주제를 정한 뒤 그에 걸맞은 다양한 전시와 협업 이벤트를 연다. 이를 넓은 통창으로 보여주며 지나가는 이들도 쉽게 흥미를 느끼고 한 번쯤 들러볼 수 있도록 구성했다. 2..

에디터 O는 매월 카드 내역서를 보면서, 최애 가게들은 어디인지, 소비 습관은 어떤지, 심지어 생활 패턴까지 꼼꼼히 되짚어 보곤 하는데요. 편의점과 드럭스토어처럼 빈번하게 드나드는 점포들이 눈에 띄곤 합니다. 자주 이용하는 매장이라면 좀 더 현명하게 소비할 수 있는 방법을 찾아보게 되는데요. 여러분은 자주 가는 매장에서 야무지게 쇼핑하고 계신가요? 01. 올리브영 "클리어런스 세일, 꽉 잡아~" 뷰티 용품에서 간식거리까지 올리브영 앱을 열어 세일 항목만 봐도 살 것 천국인데요. 그런데 그거 아세요? 제품 박스가 살짝 파손되었거나 유통기한이 임박한 상품을 클리어런스 세일가로 구매할 수 있다는 사실. 보통 정상가격에서 40%까지, 할인폭도 큰 편인데요. 매장 자체적으로 하는 행사로 일정이 매장별로 상이하다는..

아침 공기가 제법 선선해 졌습니다. 에디터 O는 어느덧 훌쩍 가버린 여름이 아쉽기만 한데요. 이 무렵이면 에디터 O는 영혼의 허기를 채워주는 공연으로 헛헛한 마음을 달래곤 합니다. 이 가을 영혼을 살찌우고 싶으시다면, 영감을 불어 넣어주는 공연과 전시회로 발걸음을 옮겨보는 건 어떠세요? 이번 달 개최되는 화제의 전시, 공연 일정을 소개해 드립니다. 01. 안드레아스 거스키(Andreas Gusrsky) “거대한 공간에 미미한 사람들, 존재를 향한 사진” 독일 출신의 사진 작가 ‘안드레아스 거스키(Andreas Gursky)’의 작품 앞에 서 보는 경험은 좀 색 다른 영감을 주는데요. 원거리에서 촬영된 이미지를 보정 작업을 통해 새로운 작품 세계로 확장, 현대 문명이라는 소재를 상징적으로 표현하고 있답니다..

골프의 DNA란 뭘까요? 심판도 없이 스스로 점수를 계산하고, 타수에 일희일비 하지 않는 ‘골프’. 이 신사적인 면모가 바로 골프의 DNA라 해도 과언이 아닌데요. 여기에 간단한 룰을 정해 게임처럼 즐기며 라운딩 센스를 더 올릴 수 있다면? 요즘 골프에 이런 게임의 룰도 있다고 해서 몇 가지 알아보았습니다. 01. 명랑 골프 “타수 비슷한 동반자와 어깨 힘 풀고 편안한 라운딩” 명랑 골퍼가 선호하는 골프장이라면, 안정된 샷을 보장하는 완만한 언듈레이션과 벙커가 많지 않은 평이한 코스일 텐데요. 야간 라운딩도 가능하다면 금상첨화죠. OB 나와도 동반자와 어깨 다독이며 부담 없이 넘기는 플레이. 이 푸근함이 바로 명랑 골프의 매력이랍니다. 02. 눈물 골프 “누구나 겪는 ‘골프 사춘기’라면” ‘눈물 골프’는..

에디터L은 A형 입니다. 한때 유행했던 혈액형별 성격에 따르면 소문자 a형 이기도 하구요. ABO식으로 나눠지는 우리의 혈액형 처럼 반려동물도 혈액형이 있을까요? 반려동물 토막상식, 아지냥이 수의사 닥터M에게 물어보았습니다! Q. 동물들도 혈액형이 있나요? A. "동물도 혈액형이 있어요. 강아지는 DEA식 혈액형, 고양이는 AB식 혈액형으로 분류해요. 강아지는 DEA 1.1형이 제일 많고, 고양이는 A형이 제일 많아요. 혹시 모를 불의의 사고시 빠른 대처를 위해 미리 혈액검사를 해 둘 수 있다면 확인을 해 보는 것도 도움이 된답니다." 반려동물의 혈액형 검사는 동물병원에 문의해 주세요! "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

에디터L은 등만 닿으면 잠을 잡니다. 아마 등에 수면버튼이 내장된 것 같은데요. 이런 저도 간혹 피곤할 땐 자다가 잠꼬대를 하기도 합니다. 반려동물도 잠꼬대를 할 때가 있지요. 왜 그럴까요? 반려동물 토막상식, 아지냥이 수의사 닥터M에게 물어보았습니다! Q. 반려동물이 잠꼬대를 해요 A. "동물들은 사람보다 얕은 잠을 자는 편이에요. 얕은 잠을 잘 때는 소리나 빛 같은 외부의 자극에 반응을 하기도 하는데요. 반려동물이 자면서 잠꼬대를 하거나 움찔거림을 자주 보인다면, 수면을 방해하는 외부 자극이 있는지 체크해 보세요.“ 반려동물의 꿀잠을 위해 잠자리 환경을 점검해 보는 것은 어떨까요? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

일찍이 버지니아 울프는 말했다. 주체적인 여성으로 살기 위해선 자기만의 방이 필요하다고. 싱글의 삶에서 자신만의 공간이란 과연 어떤 의미일까. 공간이 주는 힘은 우리 일상을 어떻게 변화시킬까. 문화 예술계의 여러 영역을 대표하는 8인의 여성이 를 위해 자기만의 방을 공개했다. 가구 대신 시간을 채운 집, 방송작가 김민정 야트막한 산등성이 아래 느린 햇살이 궁그는 경기도의 한 주거단지. 찍어낸 듯 똑같은 구조, 똑같은 형태의 고층 아파트 숲 한가운데 김민정 작가의 ‘1인2묘 가구’가 숨어 있다. 현관에 들어서면 매끈한 원목과 화이트 톤의 단정한 가구들, 군더더기 없는 인테리어가 가장 먼저 눈에 띄지만, 사실 이 안에서 무엇보다 큰 자리를 차지하는 것은 다름 아닌 그의 시간이다. 그가 매일 아침 일어나자마자..

선선한 날씨 따라 어둠이 일찍 찾아오는 요즘, 서울의 밤을 제대로 즐길 수 있는 와인 바를 소개한다. 특별한 날 와인 한잔 성수옥상 성수옥상은 루프탑에서 가을 날씨와 성수만의 분위기를 즐기기 좋은 곳이다. 힙한 인테리어와 조명 아래 실패 없는 인생 샷은 물론, 마커펜으로 꾸미는 나만의 와인잔은 좋은 추억이 된다. 시그니처 메뉴는 한정 판매하는 수비드 갈빗살과 4시간 동안 직접 끓인 라구소스로 맛을 낸 옥상 라자냐. 담요와 방석, 기념일을 위한 고깔모자와 신청 곡도 요청할 수 있으니 특별한 날을 기념하기 더없이 좋은 곳이다. 위치 서울시 성동구 연무장 17길 5 4F 영업시간 17:00 ~ 24:00 (월-금), 16:00 ~ 24:00 (토-일) 문의 0507-1394-3723 자세히 보러가기 한강 뷰 ..

선선한 바람이 불어오는 요즘! 카페에도 가을 신메뉴 바람이 불고 있다. 스타벅스 호두 블랙 티 라떼 이미지 출처: ‘스타벅스’ 홈페이지 starbucks.co.kr 올가을 ‘스타벅스’가 선택한 가을의 맛은 국내산 호두를 활용한 ‘호두 블랙 티 라떼’이다. 오트 밀크를 베이스로 블랙 티와 국내산 호두 토핑이 더해져 너티한 풍미를 즐길 수 있는 티 라떼 음료로 음료 위에 올라가 있는 호두 폼이 매력적인 메뉴. 호두 토핑을 씹으면서 맛보면 고소함을 두 배로 즐길 수 있다. 평소 호두의 고소한 맛을 좋아하는 입맛이라면 무난하게 즐길 수 있는 ‘호두 블랙 티 라떼’는 10월 10일까지 한정 판매된다. 자세히 보러가기 이디야 제주 호지차 라떼 & 연유 밀크티 이미지 출처: ‘이디야’ 인스타그램 @ediya.coff..

액션 스릴러부터 휴먼 멜로까지 다양한 장르의 OTT 신작들이 쏟아진다. 믿고 보는 배우들 총출동! 넷플릭스 수리남 이미지 출처: 넷플릭스 홈페이지 netflix.com/kr 넷플릭스가 야심 차게 공개한 오리지널 시리즈 은 오픈 전부터 사람들의 기대를 한 몸에 모았다. 그 이유는 믿고 보는 윤종빈 감독을 비롯해 황정민, 하정우, 박해수 등 대한민국 대표 배우들이 총출동했기 때문이다. 실화를 기반으로 한 이 시리즈는 남미 국가 수리남을 장악한 무소불위의 마약 대부로 인해 누명을 쓴 한 민간인이 국정원의 비밀 임무를 수락하며 벌어지는 이야기를 그렸다. 자세히 보러 가기 가사에 대한 뮤지션들의 진심 왓챠 인사이드 리릭스 이미지 출처: 왓챠 홈페이지 watcha.com 왓챠의 신작 는 김이나 작사가와 다섯 명의 ..

217만 구독자의 잇섭은 한국 1호 아우디 e트론 GT를 탄다. ITSUB 직업 유튜버, 보유 차종 아우디 e트론 GT IT 유튜버답게 다양한 전기차를 비교했을 것 같은데 이 차를 선택한 이유는? 일반적으로 생각하는 좋은 차라면 아직까진 내연기관 자동차일 것이다. 고려를 안 해본건 아니지만 시승을 거듭할수록 전기차에 대한 확신이 강해졌다. 결국 작년 말에 한국 1호차로 아우디의 e트론 GT를 출고했다. 처음에는 테슬라를 고려했다. 예약까지 했는데 원하는 옵션 모델이 출고가 안 돼서 포기했다. 당시에 타던 차가 기아 스팅어다. 운전하는 재미는 이미 충분했다. 다만 전기차가 더 경제적일 거라고만 생각한 거지. 그 편견을 바꾼 게 포르쉐 타이칸이다. 고성능 전기차의 주행감을 경험하고 나니 e트론 GT까지 눈에..